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  • 2026.03.10
  • BLOG

結婚相談所とマッチングアプリの違いとは? 婚活カウンセラーが解説する「30代後半からの婚活の選び方」

婚活を始めようと思ったとき、多くの方が迷うのが

「結婚相談所とマッチングアプリ、どちらが自分に合っているのだろう?」

という問題です。

最近はマッチングアプリも一般的になり、気軽に始められる婚活方法として利用している方も増えています。

一方で、結婚相談所は「結婚を前提とした出会い」を目的としているサービスです。

婚活カウンセラーとして多くの方の相談を受けていると、特に30代後半の女性から

・時間があまりない
・将来設計を考えたい
・効率よく婚活したい

という声をよく聞きます。

今回は、結婚相談所とマッチングアプリの違いを婚活カウンセラーの視点から解説します。


マッチングアプリの特徴

マッチングアプリの魅力は、気軽に始められることです。

スマートフォンで登録でき、料金も比較的安く利用できるため、婚活の第一歩として利用する方も多いです。

ただし、アプリでは

・相手の結婚意欲がわかりにくい
・プロフィールの信頼性が不明な場合もある
・メッセージやデート調整を自分で行う必要がある

といった面もあります。

また、アプリでは基本的に「デート」から関係が始まるため、相手の結婚への温度感が違う場合もあります。


結婚相談所の特徴

結婚相談所では、出会いは基本的にお見合いから始まります。

お見合いは、結婚を前提とした出会いの場です。

多くの場合

・身分証明書
・独身証明書
・収入証明

などの提出があり、真剣に結婚を考えている方が活動しています。

また、結婚相談所では

・プロフィール作成
・お見合いの調整
・交際中の相談

などを婚活カウンセラーがサポートします。

婚活を一人で進めるのではなく、相談しながら進められることが大きな違いです。


カウンセラーとして印象に残っている会員様の話

以前、30代後半の女性が相談に来られました。

その方はマッチングアプリで数年活動していましたが

「いい人には出会うけれど、結婚の話になると進まない」

という悩みを抱えていました。

婚活の時間を考え、結婚相談所で活動を始めたところ、
お見合いから交際に進み、約1年で成婚されました。

その方が印象的だったのは

「最初から結婚を前提に出会える安心感がありました」

という言葉です。


自分に合う婚活方法チェックリスト

次の質問に当てはまるものをチェックしてみてください。

✔ 気軽に出会いを増やしたい
✔ 恋愛から自然に結婚につながればいい
✔ 自分のペースで婚活したい

この場合は
マッチングアプリが向いている可能性があります。

一方で

✔ 結婚を前提とした出会いを探している
✔ 婚活を相談しながら進めたい
✔ 効率よく婚活したい

この場合は
結婚相談所が向いていることが多いです。


婚活方法に「正解」はない

婚活にはさまざまな方法があります。

・マッチングアプリ
・結婚相談所
・婚活パーティー

それぞれにメリットがあります。

大切なのは

自分に合った婚活方法を選ぶことです。

例えば

「まずはアプリで出会いを増やす」

「本格的に結婚を考える段階で相談所を利用する」

という方もいます。


まとめ

結婚相談所とマッチングアプリには、それぞれ特徴があります。

婚活で大切なのは

・自分に合った方法を選ぶこと
・結婚を見据えた出会いをすること
・相談できる環境を持つこと

です。

婚活方法で迷っている場合は、第三者の視点で相談してみることで新しい気づきがあることもあります。


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